요즘 소화기능의 저하와 밤잠을 설치는 불면증(과 비슷한 증상)때문에 고생중이다. 아침 8시에 일어나긴 잘 일어나지만 밤엔 또 잠이 안오고 새벽 4~5시에 잠들고, 또 아침. 점점 낮엔 힘들고 밤엔 잠이 안오고... 그래서 밤에 나와 비슷하게 소화기능이 활발하지 못한 친구와 함께 오 11시 쯤부터 새벽 1~2시까지 농구, 달리기, 배드민턴을 한다. 밤엔 잠은 ... 글쎄 별 효과가 없다. 하지만 소화기능은 효과가 있다. 점점 힘이 든다. 운동하기가 피곤하고 귀찮고 한게 아니라 뛰다 보면 정말 몇 해전과는 다르다는 것을 느낀다.